유사나 헬스팩 부작용 알아보기

 

 

유사나 헬스팩은 종합영양제입니다.
최근에 많이 알려지면서 일반인은 물론
운동선수들도 많이 섭취를 하고 있습니다.

사람마다 신체적 특성이 다르기 때문에
영양제가 똑같이 효과가 있는 것은 아닙니다.
몸에 열이 많은 사람은 인삼이 맞지 않는 것처럼
종합 영양제도 사람에 따라 

효과가 천차만별입니다.

개인적인 경험을 바탕으로 

유사나 헬스팩 부작용에는
어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

1. 잠이 잘 오지 않는다.

그 이유는 유사나 헬스팩 부작용 중 

하나라고 할 수 있습니다.

이 제품은 기본적으로 

몸에 영양을 공급해서
몸을 건강하게 하고, 

대사를 활발하게 해 주는 역할을 합니다.

그러다 보니 늦은 저녁 시간에 먹으면 

간혹 잠이 오지 않은 경우가 있을 수 있습니다.

이런 분들은 저녁시간을 피해서 

오전이나 오후에 드시면 됩니다.

헬스팩을 복용하는 기간 내내 

잠이 오지 않는 것은 아닙니다.

보통 2 ~ 3일 또는 

3 ~ 5일 정도 안에 해결이 됩니다.
저 같은 경우에도 3일 정도 걸렸던 것 같습니다.

2. 위가 좋지 않은 분들은 

하루에 1포씩 드시면 좋습니다.

유사나 헬스팩은 14가지 비타민, 

9가지 미네랄(무기질)과
7가지 식물 성분을 포함한 종합영양제입니다.

위가 좋지 않은 저 같은 경우에도 

소화불량, 속 메스꺼움이 늘 있었습니다.

특히 비타민C의 경우에는 산 성분이 많아서 

위가 불편하신 분들에게는
다소 부담이 되기도 합니다.

유사나 헬스팩은 비타민 영양소가 

많이 포함된 제품입니다.
역류성 식도염과 같은 

위장 장애가 있다면 특히 고려해 봐야 합니다..
실제로 저도 처음에는 하루에 1포씩 먹었습니다

이 제품의 

권장 섭취량은 성인 1일 2회입니다.

저는 처음 리셋을 하는 기간 동안 

위의 부담을 덜어주기 위해
알로엔즈를 1일 1회 먹었습니다.
그리고 혈압약을 복용 중이라서 

코퀴논30도 같이 섭취를 했습니다.

사람마다 신체적 차이,

몸에 반응 정도가 다르기 때문에
그것을 감안해서 유사나 헬스팩을

섭취하는 게 좋을 것 같습니다.

모든 영양제가 나의 몸에 꼭 맞는 것은 아닙니다.
자신의 몸 상태를 정확히 알아보고 

그에 맞는 영양제를 복용하는 것이 

가장 좋은 방법입니다.

그렇다고 유사나 헬스팩 부작용 때문에 

먹기를 꺼려 하진 않습니다

저는 지금까지 3개월 이상 먹고 있고, 

배변활동도 좋아하고, 

소변도 노랗게 잘 나오고 있습니다.

배변색은 황금색, 소변이 노랗다는 것은 

비타민 배출이 잘 되고 있다는

증거라고 생각합니다.

지금까지 유사나 헬스팩 부작용에 대한 

개인적은 경험을 정리해 보았습니다.

내 몸의 건강을 위한다면 

유사나 헬스팩은 물론이고,
일주일에 2 ~3회 정도 하루

만 보이상 걷기도 추천드립니다.