유사나 헬스팩은 종합영양제입니다. 최근에 많이 알려지면서 일반인은 물론 운동선수들도 많이 섭취를 하고 있습니다. 사람마다 신체적 특성이 다르기 때문에 영양제가 똑같이 효과가 있는 것은 아닙니다. 몸에 열이 많은 사람은 인삼이 맞지 않는 것처럼 종합 영양제도 사람에 따라 효과가 천차만별입니다. 개인적인 경험을 바탕으로 유사나 헬스팩 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 잠이 잘 오지 않는다. 그 이유는 유사나 헬스팩 부작용 중 하나라고 할 수 있습니다. 이 제품은 기본적으로 몸에 영양을 공급해서 몸을 건강하게 하고, 대사를 활발하게 해 주는 역할을 합니다. 그러다 보니 늦은 저녁 시간에 먹으면 간혹 잠이 오지 않은 경우가 있을 수 있습니다. 이런 분들은 저녁시간을 피해서 오전이나 오후에 드시..

직장생활을 하면서 쌓이는 스트레스를 푸는 방법 중 좋은 것은 밖으로 나가는 것이다. 여행, 등산, 캠핑, 맛집 등이 있지만 그중에서 노지 캠핑을 추천한다. '지역명 + 노지 캠핑하기 좋은 곳'을 검색하면 무수한 정보들이 나온다. 가장 쉽게 장소를 찾는 방법이다. 장소를 찾는 것 보다 중요한 것이 있다. 노지 캠핑을 하기로 마음을 먹었다면, 어느 정도의 불편함은 감수해야 된다. 노지 캠핑의 별미는 사람들의 흔적이 없는 오지에서 자연의 경치를 즐기기 위함이다. 노지 캠핑하기 좋은 곳은 어쩌면 그 불편함을 감수하고도라도 모든 것을 내려놓고 자연 속으로 훌쩍 떠나는 여행과 같다. 그런데 사람들이 다 그렇지 않기 때문에 노지 캠핑을 할 때 불편한 점들과 그것을 해결하는 방법을 이야기해보고자 한다. 노지 캠핑에서는..