유사나 헬스팩은 종합영양제입니다. 최근에 많이 알려지면서 일반인은 물론 운동선수들도 많이 섭취를 하고 있습니다. 사람마다 신체적 특성이 다르기 때문에 영양제가 똑같이 효과가 있는 것은 아닙니다. 몸에 열이 많은 사람은 인삼이 맞지 않는 것처럼 종합 영양제도 사람에 따라 효과가 천차만별입니다. 개인적인 경험을 바탕으로 유사나 헬스팩 부작용에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 잠이 잘 오지 않는다. 그 이유는 유사나 헬스팩 부작용 중 하나라고 할 수 있습니다. 이 제품은 기본적으로 몸에 영양을 공급해서 몸을 건강하게 하고, 대사를 활발하게 해 주는 역할을 합니다. 그러다 보니 늦은 저녁 시간에 먹으면 간혹 잠이 오지 않은 경우가 있을 수 있습니다. 이런 분들은 저녁시간을 피해서 오전이나 오후에 드시..

경제활동을 하는 경우라면 누구든 나이와 상관없이 고용보험에 가입할 수 있는데요. 고용보험이란 국민연금, 건강보험, 산재보험과 함께 4대 보험에 해당됩니다. 사업장의 고용주 혹은 근로자의 사정으로 직장을 잃게 된 경우에 근로자의 구직활동과 재교육을 지원하는 일종의 사회 보험을 의미합니다. 이를 통해 근로자가 실직 후 재취업을 위해 노력하는 것을 조건으로 가입기간에 따라 최소 120일, 최장 270일 동안 실업급여를 지원받을 수 있죠. 이러한 고용보험은 근로자가 만 65세 이상일 경우에는 그 금액을 납부하지 않아도 됩니다. 이때 알아두어야 할 점은 만 65세 이전에 가입 시에는 만 65세 이상이 된 후에도 고용보험료를 계속 납부할 수 있지만, 만 65세 이상이 된 후 신규로 채용이 된 근로자일 경우에는 고용..

가을 단풍 산책으로 힐링했어요. 날씨가 좀 더 추워지기 전에 근처 공원으로 산책다녀왔습니다. 산마다 단풍들이 절경이었습니다. 굳이 멀리 단풍 구경 가지 않아도 단풍이 가득한 곳이 많았습니다. 숲 속을 걷고 있으면 기분이 좋아집니다. 나무들이 뿜어내는 숲 속의 향기도 좋고, 머리까지 맑아지는 듯한 느낌이거든요. 맑고 깨끗한 공기 때문이지요. 피톤치드와 같은. 이렇게 가을 단풍 산책을 하니 눈도 호강하고, 산새들 소리에 귀까지 즐겁습니다. 게다가 하늘까지 어쩜 저렇게 투명하도록 파란색인지 주변 풍경들이 저를 위로해줍니다. 가을 단풍길을 산책하는 분들도 꽤나 많이 계시는 것 같았습니다. 그분들도 저와 같은 마음일 거예요. 일주일 일한 나에게 주는 보상이 뭐 다른 게 있을까 싶습니다. 이렇게 공원에서 자연의 경..